Na jaře 2002 došlo v mediálním prostoru k explozi. Na svahu sopky Cerro Negro v Nikaragui došlo k nehodě. Několikanásobný mistr světa Eric Baron dosáhl rychlosti 210,4 km/h a havaroval. Dvě vteřiny před pádem rozhodčí zaznamenali nový světový rekord, ale francouzský extrémista už letěl se zbytky svého kola ze štěrkového svahu. Nebýt jeho tvrdé helmy a výstroje, legendární Rudý jezdec by nevyvázl se zlomenými žebry a pohmožděninami.
Proč potřebujete cyklistické vybavení?
Jízda na kole je vzrušující, ale také nebezpečná. Bez ohledu na to, jak je jezdec zkušený, vozidlo není navrženo tak, aby vás ochránilo. Pád v rychlosti může i zkušenému jezdci bez vybavení způsobit vážné zranění. Mokré a nerovné cesty, štěrk, změny osvětlení silnic, nepozorní řidiči a stovky dalších faktorů představují potenciální nebezpečí pro bezpečnou jízdu na kole. Pokud nejsou části těla cyklisty chráněny, jsou zlomeniny a vykloubení zaručeny.
Existují však způsoby, jak toto riziko výrazně snížit. Jedná se o cyklistické vybavení, které plní speciální funkce:
- oblečení z elastických materiálů, které cyklistovi umožňují maximální volnost pohybu s pokrčenými koleny;
- Dobrá ventilace ochlazuje tělo při vysoké námaze;
- přiléhavé oblečení (dres, šortky) snižuje únavu a zabraňuje poškození vnějšími vlivy;
- Správně zvolené tkaniny dobře absorbují a odpařují vlhkost;
- speciální prvky zabudované do postroje cyklisty pomáhají zlepšit aerodynamiku;
- Ochranné desky chrání páteř a žebra před zlomeninami.
Pohodlné oblečení, boty a bezpečná přilba nejsou jen správným vybavením pro vysoký výkon. Pro běžného cyklistu je to maximální pohodlí při jízdě a bezpečnost v případě pádu nebo kolize.
Přilba
Je omylem se domnívat, že helmu jako součást vybavení potřebují pouze profesionální nebo extrémní sportovci. Vážné poranění hlavy může cyklistovi navždy změnit život, a to ne k lepšímu. Krvácivé pohmoždění mozku způsobené pádem zvyšuje riziko komplikací a vede ke vzniku krevních sraženin. Přilba však může prasknout a ne vždy ochrání mozek cyklisty před nárazem do vnitřní části lebky. Proto je důležité koupit spolehlivou a kvalitní přilbu v závislosti na stylu jízdy.
| Typ přilby pro cyklisty | Vlastnosti položky vybavení |
|---|---|
| Cross Country | Nízká hmotnost Přizpůsobení hlavě jezdce |
| Silniční a cestovní | Velké otvory pro větrání Bez stínítka Považováno za lehké cyklistické oblečení |
| Zjednodušený | Podlouhlý tvar Systém nastavení Vhodné pro rychlou jízdu |
| Bowler | Vyrobeno z pevného materiálu Žádné nastavování, přesně se přizpůsobí velikosti hlavy Používá se pro trikovou jízdu a agresivní disciplíny |
| Celá tvář | Chrání nejen hlavu, ale i čelist jezdce. Vzhledem k riziku poškození krku nárazem, část Část vybavení je k dispozici s dalšími prvky Poskytuje ochranu při extrémních sportech |
| Model s popruhy | Žádné vyčnívající části uvnitř přilby Žádná část zařízení při pádu nesklouzne. Snižuje namáhání hlavy, protože se nosí v pravém úhlu. Pomáhá nastavit velikost |
| Levné možnosti | Není certifikováno O polovinu nižší hmotnost než dražší přilby Méně spolehlivé zařízení, protože se snadno rozdělí |
Rukavice
Ochrana rukou a prstů před zraněním je nezbytnou součástí cyklistické výbavy. Tyto rukavice mají následující vlastnosti:
- Snižte tlak na ruce.
- Potlačení vibrací.
- Chraňte pokožku před nárazy, sluncem a nepříznivým počasím.
- Chrání před otlaky, odřením o rukojeti a držadla řízení.
- Zajišťuje bezpečné uchopení a dobré větrání.
- Postroj je vyroben z pružné tkaniny s vodoodpudivými vlastnostmi.
- Inkrustované destičky na hřbetu ruky a plastové štíty na kloubech prstů chrání před mechanickým poškozením při pádu.
- Pro brzdění jsou ideální gumové nebo silikonem potažené rukavice.
Jsou nepostradatelnou součástí cyklistického vybavení a umožňují bezpečnou a pohodlnou jízdu. Při výběru rukavic berte v úvahu sezónní problémy. Pohodlné cyklistické rukavice s krátkými prsty z lehkého materiálu pro letní použití. Na podzim a v zimě se používají delší rukavice. Na pracovní plochu se používají náhražky kůže nebo semiše. Zimní obuv je vyrobena z odolných materiálů se specifickým cyklistickým motivem. Teplé oblečení může způsobit, že máte neustále zpocené a studené ruce. Vnější vrstva je tedy vyrobena z kombinace tkanin: vodoodpudivé a prodyšné na vrchní straně a měkké podšívky na vnitřní straně. Extrémní sportovci nosí uzavřené rukavice, které plně chrání jejich ruce a prsty. Rukavice drží na místě pomocí pásků na suchý zip.
Gripstick
Cyklistická výbava, která poskytuje více než jen ochranu, vám může ušetřit spoustu trápení. Když se teploty blíží -20 °C, každý extrémní sportovec nosí grip plate (nebo poggy). Jsou vyrobeny ze silného materiálu a lze je připevnit na různé typy řídítek. Například s rohy na okrajích (nebo uprostřed) a gripshifty; bez rohů s dvojitým ovládáním. Ve všech případech lze snadno řadit a mačkat brzdovou páku. Cyklista během krátké doby zahřeje vnitřní stranu rukavic a vytvoří mikroklima. Membránová tkanina umožňuje volné odpařování kondenzované vody.
Další výhody oblečení:
- snadno se drží, protože úchopové panely jsou měkké;
- větrací klapka;
- Reflexní pruh;
- Na rukojeť lze připevnit batoh nebo jiné předměty;
- je k dispozici tenká rukavice.
Jezdec s pevnými rukavicemi se nebojí větru, mrazu, deště, škrábání v rychlosti větviček.
Ochrana zápěstí
Když jezdec přepadne přes řídítka, instinktivně natáhne ruce, aby zmírnil náraz. Zápěstí je prvním místem, kde dochází k poranění jemných kostí předloktí a kloubů. Tato část těla, která není vhodná pro tak intenzivní náraz, by měla být chráněna speciálním vybavením. To platí tím spíše, že úhel ruky se při lyžování neustále mění a namáhá vazy. Speciální rukavice nejsou v obchodech k dispozici, ale nabízejí upevňovací desky. Na detailech vybavení jsou závěsy, kterými je ruka fixována v pohodlné poloze. Používejte ochranné rukavice, abyste zabránili odření pokožky.
Loketní chrániče
Mnoho cyklistů je k této nezbytné součásti cyklistického vybavení skeptických. Tato lhostejnost k chráničům lokte je způsobena tím, že lidé podceňují následky poranění loketního nervu. Steven Barrer, MD, vysvětluje: zraněná ruka omezuje pohyb, zastavuje svalovou inervaci a vede k atrofii. Neurochirurg považuje cyklistický atribut za součást základní výbavy cyklisty. Spolehlivá ochrana pro sportovce extrémních disciplín je stejně důležitá jako helma.
Obojky
Extrémně rychlé disciplíny se vyznačují větším rizikem a zraněním. Na ochranu proti nárazu hlavou do stromu, kdy je krk prvním místem zranění, byl do ochranného vybavení sportovce přidán límec. Tento postroj, který výrazně snížil riziko zranění, byl převzat z motokrosu. Límec zabraňuje zkroucení krku při nárazu. Odborníci doporučují používat límec společně s celoobličejovou přilbou. Disciplíny, které vyžadují volné ovládání těla a nevyžadují vysokou rychlost, tento obojek nepoužívají.
Šortky
Přiléhavé elastické oděvy se přizpůsobí křivkám boků a uleví svalům a kloubům pánve. V teplejších měsících se nosí cyklistické šortky. Na podzim se používají delší a silnější modely spolu s termoprádlem. Odnímatelné detaily pomáhají upravit délku a větrací kapsy regulují tělesnou teplotu. Pro profesionální sportovce jsou k dispozici šortky s vycpanou vložkou („pampers“). Polstrované šortky pomáhají snižovat nárazy a tření a odvádějí vlhkost. Ochranný oděv zabraňuje pohmoždění kostrče při pádu a poranění svalových svazků hýžďových svalů, které jsou hlavním natahovačem stehen. Oblíbené u rychlých elektrokol.
Chrániče kolen .
Konstruktéři si dali záležet, aby vytvořili ochranu kolen. Dobré kolenní chrániče musí chránit hlavní kloub mezi stehenní a holenní kostí a čéškou před zraněním. Značkové zařízení stojí 70-100 dolarů, ale léčba kolen u lékaře stojí desetkrát tolik. Sportovci extrémních disciplín proto nikdy neodcházejí bez ochranných pomůcek. Kolenní chrániče jsou k dispozici jako samostatná položka nebo jsou všité do cyklistických kalhot. Výběr vybavení závisí na účelu ochrany: pouze koleno, dolní končetina nebo kolenní kloub spolu s dolní končetinou. Výrobky Troy Lee Designs jsou považovány za cyklistické vybavení s nejlepším poměrem ceny a kvality.
Ochrana kotníků a hlezen
Poškození hlezenních kloubů a podvrtnutí vnějších vazů představují 40 % všech sportovních úrazů. Komplikace způsobuje i plantarflexe nohy. Lékaři upozorňují, že recidiva zranění kotníku a hlezna do 3 let u cyklistů představuje 73 % případů. Z vážného zranění je obtížné se plně zotavit. Cyklistické vybavení se obvykle nekupuje proto, aby chránilo kotník, ale aby bylo možné opravit poraněné klouby. Používá se nylon, polyuretanová pěna a plast. Šněrování pomáhá přizpůsobit se noze. Cyklistu však mohou zranit i psi s čelistmi, které dokáží ukousnout dvě stě až tři sta kilogramů.
Ochrana před automobily v zadní části
Cyklistické vybavení není jen způsob, jak se vyhnout komplikacím při zranění a chránit se před nepřízní počasí. Cyklista používá speciální zařízení, které zajišťuje, aby auta přijíždějící zezadu viděla účastníka silničního provozu. To se provádí tak, že se na oblečení, boty a batohy našijí LED diody. K ochranným prostředkům patří jednoduché a levné vysoce specializované světlomety. Zdroj světla je dobře vnímán očima řidičů. Světelný výkon 600-1200 lumenů je vhodný pro průměrného cyklistu. Inzerenti často prezentují batohy, pohorky a technické vybavení jako ochranné pomůcky, které nejsou vybavením cyklisty.
Maska a brýle
Cyklisty obtěžuje prach, déšť, hmyz a kameny. Přechod z jasného slunečního světla do stínu způsobuje chvilkový výpadek proudu. Chvíli trvá, než se zornice rozšíří a přizpůsobí se nižšímu osvětlení. Při rychlé jízdě nemusí cyklista překážku vidět a může do ní narazit. Z bezpečnostních důvodů je součástí dodávky dodatečná ochrana očí s plastovými skly. Brýle se používají ve spojení s běžeckými přilbami. Masky se používají ve spojení s celoobličejovými přilbami a přilbami na kolena.
Požadavky na kvalitu:
- Průhledná (ne tónovaná) skla z polykarbonátu. Jsou 16krát lehčí než sklo a o 200 % pevnější.
- Speciální ochrana proti UV záření a zamlžování.
- Měkká a odolná sluchátka.
- Přizpůsobené nánosníky.
- Polarizované čočky by neměly propouštět odražené světlo.
Pro sportovní jízdu jsou brýle a maska potaženy speciální vrstvou, která zvyšuje čistotu, jas a kontrast.
Závěr
Univerzální sada pro všechny cyklistické disciplíny neexistuje. Důležitost dobrého oblečení si však uvědomují jak sportovci, tak výrobci. Každý kus je navržen a testován ve spolupráci s odborníky. Spojení mezi kolem a jezdcem není jen bezpečnostním prvkem, ale zachraňuje životy.
