Ještě nedávno u nás nikdo o takovém zařízení pro děti, jako je běžecký pás, ani neslyšel. Zpočátku byl postoj skeptický a mnoho rodičů raději okamžitě koupilo dítěti kolo a přeskočilo fázi jízdy na rotopedu. Postupem času se však výhody používání této dopravy stávaly stále zřejmějšími a dnes se dětská tříkolka stala běžným a praktickým zařízením, které si v popularitě nezadá s koloběžkami a tříkolkami.
Co je tříkolka
Zjednodušeně řečeno je to kolo bez pedálů. Říká se mu také rangbike, shagovel, velociped, velocat atd. Někdy se můžete setkat i s názvy jako „balance bike“ nebo „velobalancer“. Máme popularitu begovelov právě začíná nabírat na obrátkách – v Evropě, které již dlouho vytlačil na trhu 3 a 4 kol pro děti.
Na první pohled se zdá, že toto zařízení je zcela zbytečné, protože dítě může jednoduše nasadit tříkolku, aby se naučilo jezdit tak, jak má. Ve skutečnosti je pro dítě velmi obtížné zvládnout všechny tyto činnosti najednou: šlapání, rovnováhu a řízení. A tříkolka je navržena tak, aby jim pomohla naučit se dělat všechny tyto věci postupně.
K čemu ji děti potřebují
Dítě ji potřebuje především pro vyvážený a soustavný tělesný a duševní vývoj. Když vaše dítě povyroste a naučí se chodit, a dokonce i běhat, chcete ho posadit na kolo, ale zatím to nemůžete udělat, protože dítě není na takové aktivity fyzicky připraveno. Potřebujete tedy mezistupeň, což je běžecký pás. K čemu slouží? Výhod jeho používání je mnoho:
- se vyvíjí vestibulární aparát;
- zlepšuje se koordinace pohybů;
- nohy dítěte jsou optimálně namáhány;
- praktičnost: dítě jezdí na běžícím pásu mnohem déle než na kole, což znamená, že na procházce ho matka nemusí nosit v rukou;
- Dítě se učí udržovat rovnováhu;
- Rovnoměrně rozkládá zátěž na svalový korzet.
A nejdůležitější výhodou je, že se dětem líbí. Děti už chtějí jezdit na koloběžce nebo kole, ale nemožnost je ovládat je velmi frustrující. Tříkolka je přesně to pravé – sedí a uhání s větrem.
V jakém věku smíte používat
Od kolika let smíte používat běžecké kolo? Nikdo vám nemůže dát konkrétní doporučení. Vše je velmi individuální, stejně jako vývoj dítěte. Na tento faktor se můžete spolehnout: pokud dítě chodí a běhá s jistotou – můžete přejít do další fáze vývoje.
K dispozici jsou houpací plošiny pro batolata, ke kterým je připevněn běžecký pás. Roční dítě se na něm může houpat a postupně si zvykat na nový způsob pohybu. Dítě se může pohybovat na běžícím pásu od 1,5 do 2 let, pokud je schopno samostatně ovládat nohy a polohu těla. Horní věková hranice je 6-7 let, to znamená, že chodci se prakticky nevyrábějí pro školáky. A není to ani potřeba – děti ve věku 4-5 let obvykle mohou jezdit na tříkolových nebo dokonce dvoukolových kolech.
Je tříkolka bezpečná?
Čím rychleji dítě přechází z jednoho druhu dopravy na druhý. Děti nemají v raném věku strach z neznámého – toho je třeba využít při zvykání dítěte na nový způsob dopravy. Dokonce i pád z běžícího pásu je zapomenut, jakmile matka foukne na ránu. Kromě toho se dítě naučí, že se na běžeckém pásu pohybuje mnohem rychleji než na vlastních nohou.
Pokyny k učení
Především se ujistěte, že je vaše dítě v bezpečí. Přilba je nutností. Pád i z tak malé výšky může způsobit otřes mozku nebo zlomeninu krční páteře. Proto toto pravidlo nezanedbávejte. Pokud ho dítě nechce nosit, pokuste se mu jemně vysvětlit, že ochranný doplněk potřebuje. Nechte dítě vybrat model, který se mu líbí.
Při výuce se mnoho rodičů snaží zabránit pádu dítěte tím, že ho drží za běhátko. To je špatně – dítě můžete držet vy, ne přeprava. Dítě by mělo cítit náklon kola při pádu a mělo by se snažit situaci zvládnout. Držení běhounu znemožňuje rodičům vnímat chování vozidla, což značně ztěžuje učení. Pokud chcete dítě podpořit, můžete ho držet za bundu nebo košili nebo mu jednoduše položit ruku na rameno.
Jaké jsou výhody pro děti a rodiče
Začněme u rodičů. Na běžeckém pásu toho nakoupíte více než na kole nebo pěšky. Dítě je méně unavené a mnohem ochotněji následuje matku. Navíc, pokud se dítě unaví, je mnohem snazší vozit rangbike než kolo.
O výhodách dětského kola jsme již hovořili – toto zařízení umožňuje trénovat vestibulární aparát, zlepšovat koordinaci a v budoucnu rychleji zvládat jízdu na kole.
Hodnocení nejlepších tříkolek
Při výběru konkrétního modelu pro dítě byste se měli řídit parametry dítěte (jeho výškou a hmotností) a úrovní kondice. Kupovat tříkolové nebo čtyřkolové běžecké pásy nemá smysl – neposkytují potřebnou zátěž. Sestavili jsme pro vás přehled nejlepších modelů s podrobnými charakteristikami, abyste mohli vybrat tu nejlepší variantu pro své dítě:
- Chillafish BMXie. Výška od 80 cm, maximální zatížení 35 kg. Cena – od 4500 rublů. Konstrukce má robustní dvojitý rám, opěrku nohou a možnost nastavení výšky sedadla bez použití pomocného nářadí. Model se vyznačuje atraktivním vzhledem. Co se týče nevýhod, lze zmínit poměrně vysokou hmotnost a nemožnost nastavit výšku řídítek.
- Puky LR M. Výška 85 cm a maximální nosnost 25 kg. Cena – od 7000 rublů. Mezi přednosti modelu patří relativně nízká hmotnost (3,3 kg), kvalitní ložiska kol, pohodlné sedadlo a široká opěrka nohou. Je také vybaven ochrannou podložkou proti nárazům na řídítkách. Pokud jde o nevýhody, mnoho uživatelů si všimlo příliš nízké opěrky nohou – často se přimyká k obrubníku.
- Chillafish Bunzi. Výška od 75 cm, maximální zatížení 25 kg. Cena – asi 4000 rublů. Zcela běžný model, který se vyznačuje nízkou hmotností (pouze 2 kg), pogumovanými koly, přítomností nosiče a rukojeti pro přenášení. Zároveň má omezení v nastavení výšky sedla (20-25 cm rezervy).
- Balanční kola Cruzee Ultralite. Výška od 60 cm, maximální zatížení 25 kg. Náklady – od 7000 rublů. Výhodou tohoto modelu je jeho nízká hmotnost (2 kg), velká výšková rezerva, přítomnost opěrky nohou a také široká škála barev. Cena je pravděpodobně jedinou nevýhodou, kterou zákazníci zmiňují.
- Strider 12 Sport. Výška 72 cm a maximální nosnost 27 kg. Cena – od 8500 rublů. Jedná se o poměrně lehký model (2,9 kg), který je k dispozici v sedmi různých barvách. Je možné dodatečně instalovat brzdy a lyže, což značně rozšiřuje možnosti běžeckého pásu. Nevýhodou je vysoká cena a pevné pneumatiky, které lze snadno nahradit nafukovacími.
Při výběru vhodného modelu pro vaše dítě si kolo „vyzkoušejte“. Dbejte na polohu dítěte vsedě – záda by měla být rovná. Dětské nohy by neměly jen dosáhnout na zem, ale musí se od povrchu sebevědomě odrazit.
Závěr
Rangbike nebo tříkolka je praktické a pohodlné řešení, které umožňuje připravit dítě na jízdu na běžném kole. Při této přepravě se dítě učí udržovat rovnováhu a zároveň řídit. Dostupná cena tříkolek umožňuje zakoupit toto zařízení v době, kdy se dítě ještě nenaučilo jezdit na tříkolce nebo běžném kole.
Běžecký pás jsem koupil, když byly synovi dva roky. Všichni jsou s ním spokojeni. Baví ho to a má spoustu energie. Svaly se vyvíjejí a ruce a nohy se pohybují. Rychle se naučil balancovat.
Sama na kole jezdit neumím, ale koupili jsme dítěti nejprve tříkolku a pak dvoukolku. Rychle se naučil udržet rovnováhu a je velmi spokojený.