Velikost rámu jízdního kola podle výšky – jak najít a namontovat, tabulka

Jak určujete velikost rámu kola a jaký je v tom rozdíl? Ukázalo se, že na tom hodně záleží. Dříve byla kola stejná, ať už byla vyrobena pro dvoumetrového chlapa nebo drobnou ženu. Výrobci z nějakého důvodu považovali všechny lidi za stejné – přinejmenším výšku a postavu nezohledňovali.

Nyní je to jinak: konstruktéři a inženýři začali brát v úvahu fyziologii jezdce a nyní jsou parametry potenciálního jezdce jasně uvedeny v dokumentaci k jízdnímu kolu. Dnes vám řekneme, co je nejdůležitější a jaké vedlejší hodnoty mohou ovlivnit váš výběr.

Jaký vliv má výška rámu

Je dobře známo, že správná jízdní pozice umožňuje nejen efektivně používat kolo, ale také předchází nepříjemným následkům, jako jsou bolesti zad a kloubů po dlouhé jízdě. Na výšce rámu kola záleží v následujících ohledech.

• Přenos síly při šlapání. Správná poloha při šlapání: noha by měla být při dosažení nejnižšího bodu téměř rovná.
• Bezpečnost. Cyklista by měl stát volně na zemi a opírat se o celou plochu chodidla. Nad horní trubkou rámu by měl být určitý prostor. Tím se minimalizuje možnost, že by váš rozkrok narazil do kovové trubky.
• Zadní pozice. Pravidelná, i krátkodobá jízda na nesprávném kole může vést k těžkým zraněním zad. Mělo by být snadné udržet rovná záda a ramena.
• Manévrovatelnost. Čím větší je rám, tím menší je manévrovací prostor.

Jak vidíte, výška rámu není až tak zanedbatelný parametr. To nelze ignorovat. Zejména ti, kteří tráví hodně času ve společnosti svého dvoukolého přítele.

Jak zvolit správnou výšku rámu

Tento parametr je dán délkou trubky, která se nachází od sestavy vozíku k sedlovce.

Existuje několik způsobů, jak určit vhodné nastavení.

Velikost podle výšky

Tato metoda není stoprocentně přesná, protože nezohledňuje celkové proporce těla ani délku rukou a nohou. Je to však také dobrý způsob, jak určit správnou velikost pro vaši postavu.

Změřte si tedy svou výšku bez bot. Poté můžete použít tabulku „Velikost kola“, která vám pomůže najít správnou velikost. V doporučené klasifikaci jsou rozměry rámu uvedeny v palcích, centimetrech nebo standardních jednotkách.

Větší rámy kol jsou vyrobeny z pevnějších a silnostěnných trubek, aby unesly značnou hmotnost cyklisty. Menší kola obvykle váží o 150-200 gramů méně než sousední kolo větších rozměrů.

Rozdělení velikosti podle výšky jezdce

Délka nohy

Tato metoda je přesnější než první, protože zohledňuje parametry konkrétní osoby. Změřte délku vnitřní strany stehna od paty k rozkroku. Je důležité měřit přesně a je třeba to dělat:

1. Opřete se o zeď tak, abyste se jí dotýkali patami a hýžděmi a kolena byla rovná.
2. Změřte vnitřní délku stehen od podlahy k rozkroku v centimetrech.

Pak byste měli použít vzorec pro výpočet vhodné velikosti:

• MTB, hardtaily a modely s dvojitým odpružením – délka nohy (cm) * 0,57 = velikost rámu v centimetrech.
• Silniční a cyklokrosová kola – délka nohy (cm) * 0,66 = velikost rámu v centimetrech.
• Trekingová kola – délka nohy (cm) * 0,63 = velikost rámu v centimetrech.

Například: Délka vašeho vnitřního stehna je 79 cm. To znamená, že vhodná výška rámu pro vaše horské kolo je – 79*0,57=45,03 (cm). zaokrouhleno na 45 cm. Chcete-li tento výsledek převést na palce, musíte toto číslo vydělit číslem 2,54. Ukázalo se, že je to 17,71 palce.

Metoda úpravy

I když znáte svou výšku, vnitřní délku stehen a zamýšlenou velikost rámu, je lepší si kolo vyzkoušet a zjistit, jak vám konkrétní model sedí. Je to proto, že délka horní rámové trubky a představce řídítek, stejně jako ohyb a sklon řídítek, se mohou lišit, což může jezdci způsobit nepohodlí.

Někdy nepomůže ani seřízení jednotlivých dílů a jejich výměna. V tomto případě se vyplatí poohlédnout se po jiném modelu, protože geometrie rámu se může v závislosti na výrobci značně lišit.

Správná poloha těla

Jak poznám, zda je pro mě kolo vhodné? Někdy se stává, že velikost rámu kola dokonale odpovídá rozměrům člověka, takže se zdá, že vše sedí, ale jezdec se cítí nepohodlně. Jinak mi sedí dobře, ale po nějaké době mě z jízdy na kole začnou bolet ruce, kolena a záda. Co je tedy špatně?

Ukázalo se, že kolo bylo pečlivě vybráno, ale nebyl brán ohled na postoj jezdce. Co by to mělo být? Podívejme se na to podrobněji:

• Noha na pedálu v nejnižším bodě by měla být mírně pokrčená v koleni (neměli byste na pedál sahat).
• Boky by se při šlapání neměly pohybovat od sebe.
• Jezdec by měl mít na motocyklu rovná záda s mírným předklonem. Máte roztažená ramena.
• Když stojíte na zemi, měla by být od horní trubky k rozkroku jezdce krátká vzdálenost.

Při výběru správného kola si na něj musíte sednout, vyzkoušet si jízdu na několik metrů a zkontrolovat všechny parametry, než se rozhodnete. Je třeba zohlednit vzdálenost od sedla k řídítkům – jezdec by neměl sahat příliš daleko na ovládací prvky. Jezdec by měl sedět volně a pohodlně.

Rámové stoly pro jízdní kola

Výrobci jízdních kol mají zájem na prodeji svých výrobků, a proto se snaží oslovit co nejvíce potenciálních zákazníků tím, že každý model rámu dodávají v několika velikostech.

Pokud vaše výška neodpovídá tabulkám, měli byste zvolit větší velikost. U kol s tlumiči to však funguje opačně. Podívejme se nyní na nejběžnější velikosti rámů v závislosti na typu kola.

Horská a městská kola

Tato tabulka slouží jako vodítko:

Výjimkou jsou skládací modely, které se vyrábějí v jedné velikosti a jsou určeny pro průměrně vysokého cyklistu o výšce 1,55-1,85 metru.

Silniční a silniční kola

Při používání těchto modelů se jezdí na dlouhé vzdálenosti po relativně rovných silnicích. Proto je pro cyklistu důležitá velikost rámu, protože jezdec by se měl cítit pohodlně a neměl by se při jízdě tak rychle unavit. Níže uvedená tabulka vám pomůže najít správnou velikost:

Velikost rámu je pro závodního cyklistu velmi důležitá – i 1 cm zde může mít velký vliv na výsledek.

Skládací kola

Tyto modely nejsou určeny pro všechny jezdce. Na těchto modelech může pohodlně jezdit i jezdec střední postavy, pokud to tak lze říci. To je středně vysoká osoba s výškou 155 až 185 cm. Rámy skládacích modelů jsou totiž k dispozici pouze v jedné velikosti.

Dětská kola

Výběr dvoukolového vozidla pro dítě není tak snadný, jak by se mohlo zdát. Hlavní potíž spočívá v tom, že malý cyklista neustále roste. Moderní klasifikace dětských kol je proto založena na věku a výšce dítěte. Výškové hodnocení dětských jízdních kol vyvinuté přímo výrobci:

Vzhledem k tomu, že děti poměrně rychle rostou, neměli byste si brát kolo na míru – jinak budete muset na příští sezónu kupovat nový model. Dalším důležitým prvkem dětských modelů je nastavení sedla a řídítek, takže můžete „prodloužit“ životnost kola.

Vaše dítě by rozhodně mělo nasednout na své budoucí kolo a ujet na něm několik metrů. Pokud je model zakoupen pouze pro výuku, měli byste dítě posadit a požádat ho, aby zaujalo „pracovní“ polohu, tj. aby položilo nohy na pedály a uchopilo řídítka. Držení těla dítěte je vážná věc a rozhodně byste neměli ignorovat doporučení.

Tipy a doporučení

Výška rámu by se neměla řídit pouze výškou a délkou nohou – je třeba zohlednit i další faktory. Někteří výrobci například vytvářejí vlastní sortiment velikostí, aby vám pomohli s výběrem. Ale ani součet všech faktorů (výška, délka nohy, doporučení výrobce a prodejního poradce, osobní příklad kola) neznamená, že najdete kolo, které stoprocentně odpovídá vašim parametrům. Proč? Protože je třeba vzít v úvahu i další faktory:

• styl jízdy;
• hmotnost a celková konstrukce;
• výška sedla;
• převis řídítek.

Při výběru konkrétního modelu je třeba vzít v úvahu váš styl jízdy. Pokud rádi jezdíte v náročném terénu a v terénu, doporučujeme zvolit rám o jednu velikost menší, než je doporučená velikost. To vám umožní cítit se jistěji v obzvláště obtížném terénu. Kola s menšími rámy jsou ve skutečnosti obratnější a stabilnější. Pokud máte rádi klidnou a pohodovou jízdu, vyberte si kolo, které odpovídá vaší velikosti.

Při výběru kola byste se měli zaměřit také na představec a prodloužení řídítek, což je další faktor, který je třeba zvážit. Je zde mnoho hodnot a bude vám chvíli trvat, než se s nimi seznámíte. Pomůže vám však najít to správné kolo pro vaše jízdní pohodlí.

Důležité je vzít v úvahu tvar vaší postavy. Nejde ani tak o nosnost jednostopých vozidel, ale o vaše pohodlí. Zatímco průměrně vzrostlý jezdec by se měl řídit svou velikostí, aniž by se odchýlil od obvyklých doporučení, větší osoba by měla zvolit o něco menší model.

Mějte na paměti, že mnoho modelů nabízí nastavitelnou výšku sedla a řídítek. U některých horských kol nelze nastavit představec, ale můžete zvýšit nebo snížit sedlo. Pokud uvidíte model, u kterého nelze nastavit řídítka, neodepisujte ho příliš rychle. Tato funkce představuje bezpečnostní standard pro milovníky extrémní jízdy.

Závěr

Problémem budoucích majitelů nových kol je, že si vyberou špatné kolo. Dbají na kola, design, počet rychlostí, pohodlí sedla, ale ne na velikost rámu. A právě velikost rámu určuje, jak pohodlné kolo bude.